{"product_id":"whey-protein-isolate","title":"IZOLAT BIAŁKA WHEY","description":"\u003ch2 class=\"def\"\u003eIZOLAT BIAŁKA WHEY\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default none\"\u003eCzym jest Białko WHEY?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBiałko serwatkowe (WHEY) to jedna z dwóch kategorii białek występujących w produktach mlecznych (obok kazeiny) i jest produktem ubocznym produkcji sera i jogurtu. Po przetworzeniu białko serwatkowe jest zazwyczaj sprzedawane w postaci proszku lub mieszane ze sproszkowanymi koktajlami i napojami, które zawierają również inne składniki odżywcze. Jest stosowane jako suplement diety w przypadku niedożywienia i niedoborów białka, a najczęściej w celu poprawy wyników sportowych. Zanim białko zostanie wchłonięte przez organizm, jego duże frakcje są rozkładane przez enzymy trawienne na aminokwasy. Aminokwasy te są następnie łączone w różne kombinacje, tworząc nowe białka, które organizm wykorzysta do budowy mięśni, enzymów, hormonów i innych substancji niezbędnych do budowy i funkcjonowania. Białko serwatkowe dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów i jest szczególnie bogate w leucynę i cysteinę. Uważa się, że źródła białka leucyny są najsilniejszym czynnikiem determinującym syntezę i wzrost białek mięśniowych, dlatego też stanowią preferowany wybór dla większości osób uczęszczających na siłownię.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"def\"\u003eJaka jest różnica pomiędzy izolatem a koncentratem białka?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWybierając produkt białkowy, należy wziąć pod uwagę swoje cele, budżet i zdrowie. Należy pamiętać, że koncentraty serwatkowe zawierają znaczne ilości laktozy i osoby z nietolerancją tej substancji powinny ich unikać. Izolaty są bardziej przetworzone, droższe i mogą tracić wiele prozdrowotnych związków, które w biokoncentratach występują w nienaruszonej postaci. Z drugiej strony, izolaty zawierają większe ilości białka. Jeśli masz nietolerancję laktozy i potrzebujesz szybko wchłaniającego się składnika odżywczego, wybierz izolat białka. Jest on łatwo trawiony przez organizm i nie powoduje skutków ubocznych. Z drugiej strony, najlepszym wyborem dla początkujących i osób poszukujących produktu w niskiej cenie będzie biokoncentrat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eJak używać?\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default none\"\u003eJak przygotować białko do spożycia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZalecamy zmieszanie dwóch łyżek z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem (250 ml). Spożywać 1-3 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eSkładniki\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% izolat białka serwatkowego z mleka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformacje o alergenach: Produkt może zawierać soję, pszenicę i gluten. Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eWartości odżywcze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ena 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewartość energetyczna 1566 kJ \/ 369 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etłuszcz 1 g w tym nasycone 0,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewęglowodany 0,4 g w tym cukry 0,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebiałko 87 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esól 0,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWaga netto: 500 g Kraj pochodzenia Polska\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminokwasy w 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekwas asparaginowy 10,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseryna 4,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etreonina 6,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwas glutaminowy 16,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprolina 5,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eglicyna 1,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealanina 4,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewalina 5,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emetionina 2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eizoleucyna 6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eleucyna 9,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etyrozyna 2,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efenyloalanina 2,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehistydyna 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elizyna 8,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003earginina 1,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecystyna 1,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etryptofan 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWaga netto: 500 g Kraj pochodzenia Polska\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"DIET-FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53836083724621,"sku":"5906660508229","price":174.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5884\/1165\/files\/Izolat-Bialka-Whey-Protein__5B1496_5D_1200.jpg?v=1777983992","url":"https:\/\/www.alphaperformancelabs.com\/en\/products\/whey-protein-isolate","provider":"APL","version":"1.0","type":"link"}