{"title":"Whey","description":"","products":[{"product_id":"whey-protein-isolate","title":"IZOLAT BIAŁKA WHEY","description":"\u003ch2 class=\"def\"\u003eIZOLAT BIAŁKA WHEY\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default none\"\u003eCzym jest Białko WHEY?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBiałko serwatkowe (WHEY) to jedna z dwóch kategorii białek występujących w produktach mlecznych (obok kazeiny) i jest produktem ubocznym produkcji sera i jogurtu. Po przetworzeniu białko serwatkowe jest zazwyczaj sprzedawane w postaci proszku lub mieszane ze sproszkowanymi koktajlami i napojami, które zawierają również inne składniki odżywcze. Jest stosowane jako suplement diety w przypadku niedożywienia i niedoborów białka, a najczęściej w celu poprawy wyników sportowych. Zanim białko zostanie wchłonięte przez organizm, jego duże frakcje są rozkładane przez enzymy trawienne na aminokwasy. Aminokwasy te są następnie łączone w różne kombinacje, tworząc nowe białka, które organizm wykorzysta do budowy mięśni, enzymów, hormonów i innych substancji niezbędnych do budowy i funkcjonowania. Białko serwatkowe dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów i jest szczególnie bogate w leucynę i cysteinę. Uważa się, że źródła białka leucyny są najsilniejszym czynnikiem determinującym syntezę i wzrost białek mięśniowych, dlatego też stanowią preferowany wybór dla większości osób uczęszczających na siłownię.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong class=\"def\"\u003eJaka jest różnica pomiędzy izolatem a koncentratem białka?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWybierając produkt białkowy, należy wziąć pod uwagę swoje cele, budżet i zdrowie. Należy pamiętać, że koncentraty serwatkowe zawierają znaczne ilości laktozy i osoby z nietolerancją tej substancji powinny ich unikać. Izolaty są bardziej przetworzone, droższe i mogą tracić wiele prozdrowotnych związków, które w biokoncentratach występują w nienaruszonej postaci. Z drugiej strony, izolaty zawierają większe ilości białka. Jeśli masz nietolerancję laktozy i potrzebujesz szybko wchłaniającego się składnika odżywczego, wybierz izolat białka. Jest on łatwo trawiony przez organizm i nie powoduje skutków ubocznych. Z drugiej strony, najlepszym wyborem dla początkujących i osób poszukujących produktu w niskiej cenie będzie biokoncentrat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eJak używać?\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default none\"\u003eJak przygotować białko do spożycia?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZalecamy zmieszanie dwóch łyżek z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem (250 ml). Spożywać 1-3 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eSkładniki\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% izolat białka serwatkowego z mleka\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformacje o alergenach: Produkt może zawierać soję, pszenicę i gluten. Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eWartości odżywcze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ena 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewartość energetyczna 1566 kJ \/ 369 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etłuszcz 1 g w tym nasycone 0,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewęglowodany 0,4 g w tym cukry 0,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebiałko 87 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esól 0,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWaga netto: 500 g Kraj pochodzenia Polska\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminokwasy w 100 g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekwas asparaginowy 10,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseryna 4,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etreonina 6,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwas glutaminowy 16,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprolina 5,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eglicyna 1,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealanina 4,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewalina 5,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emetionina 2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eizoleucyna 6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eleucyna 9,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etyrozyna 2,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efenyloalanina 2,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehistydyna 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elizyna 8,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003earginina 1,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecystyna 1,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etryptofan 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWaga netto: 500 g Kraj pochodzenia Polska\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"DIET-FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53836083724621,"sku":"5906660508229","price":174.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5884\/1165\/files\/Izolat-Bialka-Whey-Protein__5B1496_5D_1200.jpg?v=1777983992"},{"product_id":"whey-keto-shake-vanilla-mct","title":"KETO SHAKE VANILLA + MCT","description":"\u003ch2 class=\"def\"\u003eWHEY KETO SHAKE VANILLA + MCT\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNasz pyszny koktajl ketogeniczny to mieszanka izolatu białka serwatkowego, oleju kokosowego MCT w proszku i smaku waniliowego. Świetnie smakuje jako poranny stymulant i napój w ciągu dnia. Zgodnie z zasadą diety ketogenicznej: „Jedz tłuszcz, aby go spalić”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak używać?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"def\"\u003eJak mogę spożywać Diet-Food Keto Shake?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWymieszać 2 miarki ze 150 ml mleka, wody lub soku. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po użyciu szczelnie zamknąć opakowanie. Produkt może zawierać soję, orzechy i gluten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eizolat białka serwatkowego w proszku,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eproszek MCT (triglicerydy o średniej długości łańcucha, guma arabska, dwutlenek krzemu),\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003earomat waniliowy 5\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformacje o alergenach: Produkt może zawierać soję, orzechy i gluten. Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWartości odżywcze\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWartości odżywcze na 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna 1859 kJ \/ 441 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz 17 g w tym nasycone 16 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany 4,8 g w tym cukry 1,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik 6,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko 63 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól 0,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWaga netto: 300 g Kraj pochodzenia Polska\u003c\/p\u003e","brand":"DIET-FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53853694591309,"sku":"5906660508212","price":99.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5884\/1165\/files\/Keto-Shake-Wanilia-MCT__5B1499_5D_1200.jpg?v=1778074597"},{"product_id":"whey-protein-with-collagen-isolate-powder","title":"WHEY PROTEIN WITH COLLAGEN - Izolat w proszku","description":"\u003ch2 class=\"def\"\u003eWHEY PROTEIN WITH COLLAGEN\u0026nbsp;\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBiałka zbudowane są z wielu różnych aminokwasów połączonych ze sobą. Istnieje dwadzieścia różnych aminokwasów budulcowych powszechnie występujących w roślinach i zwierzętach. Typowe białko składa się z 300 lub więcej aminokwasów, a określona liczba i sekwencja aminokwasów jest unikalna dla każdego białka. Czym jest izolat białka serwatkowego Keto? Białko serwatkowe jest jedną z dwóch kategorii białek występujących w produktach mlecznych (obok kazeiny) i jest produktem ubocznym produkcji sera i jogurtu. Po przetworzeniu, białko serwatkowe jest zazwyczaj sprzedawane w postaci proszku lub mieszane ze sproszkowanymi koktajlami i napojami, które zawierają również inne składniki odżywcze. Jest stosowane jako suplement diety w przypadku niedożywienia i niedoborów białka, a najczęściej w celu zwiększenia wydolności sportowej i poprawy składu ciała. Zanim białko zostanie wchłonięte przez organizm, duże frakcje białka są rozkładane przez enzymy trawienne na aminokwasy. Aminokwasy są następnie łączone w różnych kombinacjach, tworząc nowe białka, które organizm wykorzysta do budowy mięśni, enzymów, hormonów i innych substancji niezbędnych do ich wzrostu i funkcjonowania. Białko serwatkowe dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów i jest szczególnie bogate w leucynę i cysteinę. Uważa się, że źródła białka leucyny są najsilniejszym czynnikiem determinującym syntezę i wzrost białek mięśniowych, dlatego też są preferowanym wyborem dla większości osób ćwiczących na siłowni. Teraz możesz cieszyć się swoim ulubionym białkiem, stosując dietę ketogeniczną. Specjalnie wzbogaciliśmy jego skład olejem kokosowym MCT, abyś mógł cieszyć się efektami diety ketogenicznej. Jak przygotować białko do spożycia? Teraz możesz cieszyć się swoim ulubionym białkiem o wyjątkowym smaku wanilii. Specjalnie wzbogaciliśmy jego skład o kolagen wołowy, aby wzmocnić włosy, kości i paznokcie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eJak się przygotować\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak przygotować białko do spożycia?\u003c\/strong\u003e Zalecamy zmieszanie dwóch łyżek stołowych z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem (250 ml). Spożywać 1-3 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eInformacje o składzie i alergenach\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSkładniki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIzolat białka serwatkowego mleka 75%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekolagen wołowy 15%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eerytrytol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003earomat waniliowy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eInformacje o alergenach: Produkt może zawierać soję, pszenicę i gluten. Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eWartości odżywcze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWartości odżywcze na 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna 1476 kJ \/ 349 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz 0,8 g w tym nasycone 0,18 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany 10 g w tym cukry 3,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik 0,15 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko 79 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól 0,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWaga netto: 500 g Kraj pochodzenia Polska Aminokwasy w 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekwas asparaginowy 11,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseryna 4,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etreonina 7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwas glutaminowy 12,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprolina 17,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eglicyna 1,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealanina 4,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewalina 5,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emetionina 2,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eizoleucyna 6,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eleucyna 10,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etyrozyna 3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efenyloalanina 3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehistydyna 1,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elizyna 10,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003earginina 2,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecystyna 2,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etryptofan 2,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"DIET-FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53853694558541,"sku":"5903933640242","price":179.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5884\/1165\/files\/Bialko-Serwatkowe-Whey-Izolat-z-Kolagenem__5B1493_5D_1200.jpg?v=1778074597"},{"product_id":"keto-whey-protein-with-coconut-oil-mct","title":"Keto Whey Protein z olejem kokosowym MCT","description":"\u003ch2 class=\"def\"\u003eKeto Whey Protein z olejem kokosowym MCT\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBiałka składają się z wielu różnych, połączonych ze sobą aminokwasów. Istnieje dwadzieścia różnych bloków budulcowych aminokwasów powszechnie występujących w roślinach i zwierzętach. Typowe białko składa się z 300 lub więcej aminokwasów, a konkretna liczba i sekwencja aminokwasów jest unikalna dla każdego białka. Czym jest białko serwatkowe Keto? Białko serwatkowe (białko serwatkowe) to jedna z dwóch kategorii białek występujących w produktach mlecznych (obok kazeiny) i jest produktem ubocznym produkcji sera i jogurtu. Po przetworzeniu, białko serwatkowe jest zazwyczaj sprzedawane w postaci proszku lub mieszane z koktajlami i napojami w proszku, które zawierają również inne składniki odżywcze. Jest stosowane jako suplement diety w przypadku niedożywienia i niedoborów białka, a najczęściej w celu poprawy wyników sportowych i składu ciała. Zanim zostanie wchłonięte przez organizm, duże frakcje białka są rozkładane na aminokwasy przez enzymy trawienne. Aminokwasy są następnie łączone w różnych kombinacjach, tworząc nowe białka, które organizm wykorzysta do budowy mięśni, enzymów, hormonów i innych substancji niezbędnych do ich budowy i funkcjonowania. Białko serwatkowe dostarcza wszystkich dziewięciu niezbędnych aminokwasów i jest szczególnie bogate w leucynę i cysteinę. Uważa się, że źródła białka dostarczające leucynę są najsilniejszym czynnikiem determinującym syntezę i wzrost białek mięśniowych, dlatego jest to preferowany wybór dla większości osób ćwiczących na siłowni. Teraz możesz cieszyć się swoim ulubionym białkiem, stosując dietę ketogeniczną. Specjalnie wzbogaciliśmy jego skład o olej kokosowy MCT, abyś mógł cieszyć się efektami diety ketogenicznej.\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;Kraj pochodzenia: Polska\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eMetoda przygotowania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak przygotować białko do spożycia?\u003c\/strong\u003e Zalecamy zmieszanie dwóch łyżek stołowych z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem (250 ml). Spożywać 1-3 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eInformacje o składzie i alergenach\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSkładniki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ebiałko (izolat białka serwatkowego, lecytyna sojowa) 80%.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eproszek MCT (trójglicerydy o średniej długości łańcucha, guma arabska, dwutlenek krzemu) 20%. Informacje o alergenach:\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProdukt może zawierać soję, pszenicę i gluten. Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eWartości odżywcze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWartości odżywcze na 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna 1818 kJ \/ 430 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz 15,8 g w tym nasycone 15,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany 0,5 g w tym cukry 0,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBłonnik 3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko 71 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól 0,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eaminokwasy na 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u0026nbsp;Kwas asparaginowy 11,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeryna 4,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreonina 7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKwas glutaminowy 12,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProlina 17,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlicyna 1,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlanina 4,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWalina 5,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetionina 2,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzoleucyna 6,8 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeucyna 10,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTyrozyna 3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFenyloalanina 3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistydyna 1,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLizyna 10,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArginina 2,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCystyna 2,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTryptofan 2,1 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMasa netto: 500 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"DIET-FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53853694656845,"sku":"5903933640235","price":169.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5884\/1165\/files\/Bialko-Serwatkowe-Keto-z-Olejem-Kokosowym-MCT__5B1559_5D_1200.jpg?v=1778074597"},{"product_id":"bio-whey-protein-concentrate","title":"Bio Whey Protein - koncentrat","description":"\u003cp\u003eProdukt jest bogatym źródłem białka – podstawowego budulca mięśni. Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Zawiera cenne dla zdrowia aminokwasy. To idealny sposób na przekąskę w ciągu dnia lub po zakupie, bez zbędnych węglowodanów, cukru i nadmiernych ilości. Polecany osobom intensywnie trenującym, aktywnym fizycznie i dbającym o szczupłą i wysportowaną sylwetkę. Mleko pozyskiwane do produkcji serwatki pochodzi od krów wypasanych powoli na ekologicznych łąkach. \u003cstrong\u003eCzym jest białko serwatkowe?\u003c\/strong\u003e Białko serwatkowe to jedna z dwóch kategorii białek obecnych w produktach mlecznych (obok kazeiny) i produkt uboczny produkcji sera i jogurtu. Po przetworzeniu białko serwatkowe jest zazwyczaj sprzedawane w postaci proszku lub mieszane z koktajlami i napojami w proszku, które zawierają również inne składniki odżywcze. Jest stosowany jako suplement w przypadku niedożywienia i niedoboru białka, a najczęściej w celu poprawy wyników sportowych. Zanim białko zostanie wchłonięte przez organizm, duże frakcje białka są rozkładane przez enzymy trawienne na aminokwasy. Aminokwasy są następnie łączone w różnych kombinacjach, tworząc nowe białka, które organizm wykorzystuje do budowy mięśni, enzymów, hormonów i innych substancji niezbędnych do budowy i funkcjonowania. Białko serwatkowe dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów i jest szczególnie bogate w leucynę i cysteinę. Uważa się, że źródła białka leucyny są najsilniejszym czynnikiem determinującym syntezę i wzrost białek mięśniowych, dlatego też są preferowanym wyborem dla większości osób ćwiczących na siłowni. \u003cstrong\u003eJaka jest różnica między izolatem a koncentratem?\u003c\/strong\u003e Ponieważ denaturacja może wpływać na aktywność biologiczną niektórych peptydów, koncentrat bioserwatki jest zdrowszy niż izolat. Jednak w zależności od zastosowanego procesu produkcyjnego, izolat może nadal zawierać znaczne ilości aktywnych peptydów. Izolat białka serwatkowego jest znacznie łatwiej strawny niż koncentrat, ale ma mniej składników odżywczych. \u003cstrong\u003eIzolat czy koncentrat białka – co wziąć pod uwagę przy wyborze?\u003c\/strong\u003e Wybierając produkt białkowy, należy wziąć pod uwagę swoje cele, budżet i zdrowie. Należy pamiętać, że koncentraty serwatkowe zawierają znaczne ilości laktozy i osoby z nietolerancją tej substancji powinny ich unikać. Izolaty są bardziej przetworzone, droższe i mogą tracić wiele prozdrowotnych związków, które można znaleźć w nienaruszonym stanie w biokoncentratach. Z drugiej strony, izolaty zawierają większe ilości białka. Jeśli masz nietolerancję laktozy i potrzebujesz szybko wchłaniającego się składnika odżywczego, wybierz izolat białka. Jest on łatwo przyswajalny przez organizm i nie powoduje skutków ubocznych. Z drugiej strony, najlepszym wyborem dla początkujących i osób poszukujących produktu w niskiej cenie będzie biokoncentrat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKraj pochodzenia: Polska\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eMetoda przygotowania\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak przygotować białko do spożycia?\u003c\/strong\u003e Zalecamy zmieszanie dwóch łyżek stołowych z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem (250 ml). Spożywać 1-3 razy dziennie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eInformacje o składzie i alergenach\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSkładniki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% organiczny koncentrat białkowy z mleka biologicznego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eInformacje o alergenach: Produkt może zawierać soję, pszenicę i gluten Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eWartości odżywcze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWartości odżywcze na 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewartość energetyczna 1535 kJ \/ 367 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etłuszcz 5 g w tym nasycone 3,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewęglowodany 3,5 g w tym cukry 3,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebiałko 77 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esól 0,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAminokwasy w 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ekwas asparaginowy, 7,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eseryna 4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etreonina 5,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekwas glutaminowy 12,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprolina 4,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eglicyna 1,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealanina 3,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewalina 4,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emetionina 1,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eizoleucyna 4,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eleucyna 7,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etyrozyna 2,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efenyloalanina 2,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehistydyna 1,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elizyna 7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003earginina 1,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecystyna 2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etryptofan 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMasa netto: 500 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"DIET-FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53853694689613,"sku":"5901549275667","price":144.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5884\/1165\/files\/Bio-Bialko-Serwatkowe-Whey-protein__5B1565_5D_1200.jpg?v=1778074597"},{"product_id":"bio-whey-protein-cocoa","title":"Bio Whey Protein kakao","description":"\u003ch2 class=\"def\"\u003eBio Whey Protein kakao\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProdukt jest bogatym źródłem białka – podstawowego budulca mięśni. Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Zawiera cenne dla zdrowia aminokwasy. To idealny sposób na przekąskę w ciągu dnia lub po zakupie, bez zbędnych węglowodanów, cukru i nadmiernych ilości. Polecany osobom intensywnie trenującym, aktywnym fizycznie i dbającym o szczupłą i wysportowaną sylwetkę. Mleko pozyskiwane do produkcji serwatki pochodzi od krów wypasanych powoli na ekologicznych łąkach.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eCzym jest białko serwatkowe?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eBiałko serwatkowe to jedna z dwóch kategorii białek obecnych w produktach mlecznych (obok kazeiny) i produkt uboczny produkcji sera i jogurtu. Po przetworzeniu białko serwatkowe jest zazwyczaj sprzedawane w postaci proszku lub mieszane z koktajlami i napojami w proszku, które zawierają również inne składniki odżywcze. Jest stosowany jako suplement w przypadku niedożywienia i niedoboru białka, a najczęściej w celu poprawy wyników sportowych. Zanim białko zostanie wchłonięte przez organizm, duże frakcje białka są rozkładane przez enzymy trawienne na aminokwasy. Aminokwasy są następnie łączone w różnych kombinacjach, tworząc nowe białka, które organizm wykorzystuje do budowy mięśni, enzymów, hormonów i innych substancji niezbędnych do budowy i funkcjonowania. Białko serwatkowe dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów i jest szczególnie bogate w leucynę i cysteinę. Uważa się, że źródła białka leucyny są najsilniejszym czynnikiem determinującym syntezę i wzrost białek mięśniowych, dlatego też są preferowanym wyborem dla większości osób ćwiczących na siłowni.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eJaka jest różnica między izolatem a koncentratem?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003ePonieważ denaturacja może wpływać na aktywność biologiczną niektórych peptydów, koncentrat bioserwatki jest zdrowszy niż izolat. Jednak w zależności od zastosowanego procesu produkcyjnego, izolat może nadal zawierać znaczne ilości aktywnych peptydów. Izolat białka serwatkowego jest znacznie łatwiej strawny niż koncentrat, ale ma mniej składników odżywczych.\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eIzolat czy koncentrat białka – co wziąć pod uwagę przy wyborze?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;\u003c\/span\u003eWybierając produkt białkowy, należy wziąć pod uwagę swoje cele, budżet i zdrowie. Należy pamiętać, że koncentraty serwatkowe zawierają znaczne ilości laktozy i osoby z nietolerancją tej substancji powinny ich unikać. Izolaty są bardziej przetworzone, droższe i mogą tracić wiele prozdrowotnych związków, które można znaleźć w nienaruszonym stanie w biokoncentratach. Z drugiej strony, izolaty zawierają większe ilości białka. Jeśli masz nietolerancję laktozy i potrzebujesz szybko wchłaniającego się składnika odżywczego, wybierz izolat białka. Jest on łatwo przyswajalny przez organizm i nie powoduje skutków ubocznych. Z drugiej strony, najlepszym wyborem dla początkujących i osób poszukujących produktu w niskiej cenie będzie biokoncentrat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKraj pochodzenia: Polska\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eMetoda przygotowania\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak przygotować białko do spożycia?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u0026nbsp;Zalecamy zmieszanie dwóch łyżek stołowych z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem (250 ml). Spożywać 1-3 razy dziennie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eInformacje o składzie i alergenach\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSkładniki:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eekologiczny koncentrat białkowy z bio serwatki mlecznej,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eorganiczne surowe kakao 28%,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estewia,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esól.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;Informacje o alergenach: Produkt może zawierać soję, pszenicę i gluten. Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"def\"\u003eWartości odżywcze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWartości odżywcze na 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWartość energetyczna 1598 kJ \/ 382 kcal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTłuszcz 7,6 g w tym nasycone 4,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWęglowodany 20 g w tym cukry 3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiałko 62 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSól 0,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAminokwasy na 100 g:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKwas asparaginowy 7,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeryna 4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreonina 5,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKwas glutaminowy 12,2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProlina 4,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlicyna 1,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlanina 3,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWalina 4,4 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetionina 1,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIzoleucyna 4,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeucyna 7,7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTyrozyna 2,3 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFenyloalanina 2,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistydyna 1,5 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLizyna 7 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArginina 1,9 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCystyna 2 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTryptofan 1,6 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMasa netto: 500 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e","brand":"DIET-FOOD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53853694624077,"sku":"5901549275674","price":144.99,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5884\/1165\/files\/Bio-Bialko-Serwatkowe-z-Kakao__5B1510_5D_1200.jpg?v=1778074597"}],"url":"https:\/\/www.alphaperformancelabs.com\/collections\/whey.oembed","provider":"APL","version":"1.0","type":"link"}